Die Anforderungen Ihres Alltags- und Berufslebens wirbeln Ihnen durch den Kopf, und Sie wünschen sich einen klaren Fokus?
Sie möchten den Übergang von Ihrem Arbeitsleben in Ihren Ruhestand bewusst gestalten und schon jetzt mit der Vorfreude beginnen?
Ihr „innerer Schweinehund“ liegt Ihnen groß und faul mitten im Weg, und Sie brauchen ein gemütliches Körbchen, in das Sie ihn schicken können?
Sie möchten sich beruflich neu orientieren und Ihre Arbeitssuche selbstbestimmt und kreativ in die Hand nehmen?
Oder sind Sie einfach neugierig darauf, wie Sie sich hilfreich und freudig selbst managen können?
Meine Angebote
Ich begleite Personen in individuellen Einzelcoachings, auch im Format einer Fokuswerkstatt. Und ich biete Ressourcentage für 2-3 Personen.
Gern erstelle ich darüber hinaus individuelle Workshop-Angebote für Vereine, Initiativen, Bildungseinrichtungen, Städte, Gemeinden und Unternehmen.
Einzelcoachings
Häufig hilft es schon, Dinge sichtbar zu machen und neu zu strukturieren. Auch kreative Methoden können genau den Impuls geben, den Sie brauchen, um anschließend gestärkt weiterzugehen. Vielleicht sind es auch ein spielerischer Perspektivwechsel oder ein gedanklicher Kopfstand, die Sie dabei unterstützten, ein Knäuel in Ihrem Kopf zu entwirren. Und ebenso oft ist es ein Gespräch mit jemandem, der Ihnen mit Neugier und ohne Vorurteile zuhört. Oder von allem etwas.
Kosten
Gemeinsam erkunden wir, wie ich für Sie hilfreich bin –
und machen uns auf den Weg.
Fokuswerkstatt
Sie haben das Gefühl, den Überblick über Ihre beruflichen und privaten Projekte zu verlieren?
Ein großer Haufen Aufgaben liegt vor Ihnen, und Sie wissen einfach nicht, wo Sie anfangen sollen?
Sie wachen morgens gedanklich mit einer langen To-do-Liste auf und gehen abends mit derselben Liste wieder schlafen?
Oder haben Sie ganz allgemein das Gefühl, Ihnen wächst gerade alles über den Kopf?
Gemeinsam räumen wir auf, sortieren und entdecken Freiräume.
Für Wichtigeres. Für Kreatives. Für einen Tag in der Hängematte.
Kosten
Ressourcentage für 2-3 Personen
An den Ressourcentagen für private Kleingruppen beschäftigen Sie sich – von mir begleitet – mit ihren Bedürfnissen, Stärken und Kraftquellen. Spielerisch und kreativ unterstützen Sie sich gegenseitig dabei, ihre individuellen Haltungs- und Verhaltensziele zu erreichen. Das lädt selbst langjährige Freund:innen zu einem neuen Kennenlernen ein – und macht einfach Spaß!
Ich arbeite dazu in erster Linie mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM ®). Ziel dieses Ansatzes ist es, neugierig und mit Verstand und „Bauchgefühl“ die eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, um sie gezielt für die individuelle Weiterentwicklung einzusetzen.
Her mit den hilfreichen Ressourcen!
Kosten
max. 3 Personen I Termine nach Absprache
Kaffee, Tee, Wasser und Obst stehen für Sie bereit.
Einzelcoachings, Fokuswerkstätten und Ressourcentage finden in der Regel in meinem Raum in der Norderstraße statt. Hier hat auch meine Hündin Lotta einen Lieblingsplatz für sich entdeckt.
Sollten Sie Ihre Coachingstunde lieber ohne Vierbeiner im Raum verbringen, sagen Sie gern Bescheid. Dann genießt Lotta für Ihre Stunde die Sonne auf einem ihrer anderen Lieblingsplätze. Davon gibt es genug!
Über mich
Ich bin Coach und Texterin, und ich entwickle Kommunikations-Kampagnen. Meine Herangehensweisen an die unterschiedlichen Aufgaben haben vieles gemeinsam.
Im Fall eines Text- oder Konzeptauftrags arbeite ich meist allein an meinem Schreibtisch in Harrislee, feile an Sätzen, „übersetze“ fachliche Inhalte für unterschiedliche Zielgruppen oder tüftle an Konzepten für Kommunikationskampagnen.
Als Coach entdecke ich gemeinsam mit meinen Klient:innen in meinem Coachingraum in einem gemütlichen Hinterhof der Norderstraße neue Wege, wie sie ihren Herausforderungen motiviert und mit neu aktivierten Ressourcen begegnen können.
Vor und nach meinen beruflichen Terminen erkunde ich mit unserer Jack-Russel-Mischlingshündin Lotta die Umgebung, erschwimme mir in der Ostsee entspannte Augenblicke oder genieße den Perspektivwechsel bei einem Ausflug im Kajak.
Ich habe zwei offene Ohren zum Hören, zwei aufmerksame Augen zum Sehen und einen Mund zum hilfreichen Fragen.
Ich freue mich darauf,
Sie zum Wachsen anzustupsen.
Mein Selbstverständnis als Coach
Im Coachingprozess verstehe ich mich
als wertschätzende Zuhörerin, wenn wir gemeinsam Ihr Anliegen erkunden.
als fachkundige und kreative Methodenanbieterin, die Ihnen neue, hilfreiche Zugänge zu Ihren Ressourcen ermöglicht.
als Entdeckungshelferin, wenn es um Ihre individuellen Stärken und Ressourcen geht.
als engagierte Anschubserin, damit Sie sich mit Freude auf den Weg machen, das Neu- und Wiederentdeckte in Ihren Alltag zu integrieren und selbständig umzusetzen.
Dabei ist mir wichtig, dass unser Coachingprozess auf Augenhöhe stattfindet.
KONTAKT
Imke Voigtländer
Coachingraum: Norderstraße 78 I 24939 Flensburg
T: 0174 / 803 80 74
NETZWERK
Der Austausch mit Kolleg:innen ist mir wichtig. Mit unseren unterschiedlichen Profilen können wir Menschen eine große Bandbreite an Unterstützung und Begleitung bieten.
Gern empfehle ich Ihnen daher auch folgende Kolleginnen:
Katja Jüngling I systemische Spaziergänge für Frauen (Flensburg), Online-Beratung: www.katja-juengling.com
Anke Gerundt I systemische Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien (Flensburg): www.anke-gerundt.de
Anette Schnoor | „Du bist Dein Haus“-Coaching, Heilsame Biografiearbeit (Langballig), Online-Beratung: www.anetteschnoor.de